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本田健・新刊発売順

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本田健 未来を開く手帳2019 人生を変える、お金の使い方。 なぜあの人は、余裕があるのか 本音で生きる17のメンタル術 明日も、こだわらない日にしよう お金と仕事と幸せを「最適化」するメンタルリセット なぜあの人はお金の不安がないのか 生きるのが楽になる17のコツ 彼に言うと、なぜ、悩みが消え、自己肯定感が生まれ、自分のことを好きになるのか?(誰もが幸せになる公式と、「自分が嫌い・自信がない・罪悪感がある」を解決する5つのヒント。) お母さん、年末、実家に帰らなければダメですか?−−もっとラクに! もっと自由に! ワクワク輝いて生きるために大事なこと しなやかに生きる人の17の習慣
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本田健 未来を開く手帳2019
本田健 未来を開く手帳2019

price :
release : 2018-09-10

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人生を変える、お金の使い方。
人生を変える、お金の使い方。

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release :

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なぜあの人は、余裕があるのか
なぜあの人は、余裕があるのか

price :
release : 2018-08-14

【商品詳細】

はじめまして。神岡 竜一です。

この度は、
「なぜあの人は、余裕があるのか」
にご興味を持ってくださり、ありがとうございます。

この書籍は約7000文字程度の文章量の約20分で読めるように構成しております。

[本書の一部より]

多くの人が見返りを求めてばかりいます。
こういうひとは、頑張った見返りが必ずあると思っています。
結果、余裕がなくなります。

頑張り過ぎないことです。
頑張っても必ず見返りがあるとは限りません。見返りを求めるとしんどくなってきます。
好きなことをすることです。
頑張る必要はありません。
自分が好きなことをすればいいのです。
相手のために頑張ると見返りを求めてしまって余裕がなくなります。
以下、目次です。

【1】頑張り過ぎない
【2】不完全ではなくて、未完全
【3】1%の喜びを感じる
【4】80%の力でやる
【5】自分を肯定する
【6】作戦を変える
【7】自分が変えられないことに、頑張らない
【8】欠点が魅力になる
【9】ルーティンを丁寧に工夫する
【10】小さい夢を実現していく
【11】テクニックよりも、基礎を大切にする
【12】ヒットする前に、実力をつける
【13】プライドを捨てる
【14】完璧じゃないから、主人公になれる
【15】打率を気にせず、打席に立つ
【16】がんばるより、楽しむ
【17】うまくいく=楽しくなる
【18】特別特典

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本音で生きる17のメンタル術
本音で生きる17のメンタル術

price :
release : 2018-08-14

【商品詳細】

はじめまして。中谷 彰です。

この度は、
「本音で生きる17のメンタル術」
にご興味を持ってくださり、ありがとうございます。

この書籍は約7000文字程度の文章量の約20分で読めるように構成しております。

[本書の一部より]

多くの人が他人をどうにかしようと試行錯誤しています。
結果、疲れ果ててしまいます。

他人のことを考えても仕方ありません。
自分がどうのこうのして他人を変えるなんて無理なんです。
それは他人の問題です。
自分の問題ではないのです。
結局のところ僕たちは自分のことだけで精一杯なのです。
他人をどうのこうのしようというのは無理な話です。
自分のことだけ考えることです。
自分のやりたいことをするのです。
本音で生きるのです。
自分の言いたいことを言って、自分のやりたいことをやるのです。
それ以外のことはできないのです。

以下、目次です。

【1】自分のことだけ考える
【2】人の目を気にしない
【3】人の気持ちなんてわかるはずない
【4】嫉妬するよりも、学びのチャンスと考える
【5】幸せの軸を自分に置く
【6】不真面目になる
【7】バカになってノリよく動く
【8】「今」だけに集中する
【9】思考停止状態からの脱却
【10】9割に嫌われても1割に好かれればいい
【11】言いたいことは、言う
【12】世間体を気にし過ぎない
【13】「ダメな自分」を認める
【14】期待に応えようとしない
【15】失敗しても、どんどんトライ
【16】キョロキョロしない
【17】自分の言うことを考えるよりも、相手の話を聞く
【18】特別特典


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明日も、こだわらない日にしよう お金と仕事と幸せを「最適化」するメンタルリセット
明日も、こだわらない日にしよう お金と仕事と幸せを「最適化」するメンタルリセット

price :
release :

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なぜあの人はお金の不安がないのか
なぜあの人はお金の不安がないのか

price :
release : 2018-08-08

【商品詳細】

はじめまして。中谷 彰です。

この度は、
「なぜあの人はお金の不安がないのか」
にご興味を持ってくださり、ありがとうございます。

この書籍は約7000文字程度の文章量の約20分で読めるように構成しております。

[本書の一部より]

多くの人がバランスよく生きようとしています。
こういう人は、極端に生きてはいけないと思っています。
結果、その他大勢のつまらない人になるのです。

没頭することです。
バランスなんて必要ありません。
バランスなんてとっていたら突き抜けることなんてできません。
少しでも興味のあることをとことんやることです。
寝食も忘れるくらいにやることです。
そうすることで、突き抜けていけるのです。

以下、目次です。

【1】没頭する
【2】3つの肩書きを持つ
【3】飽きるのはいいこと
【4】他人のことはほうっておけ
【5】熱中すれば、心はすり減らない
【6】失敗しても、ガンガンやる
【7】死以外はかすり傷
【8】人に期待はしないけど、信頼はする
【9】流れに身を任せる
【10】熟考よりも即決
【11】真似×改善
【12】情報を浴びる
【13】長期ビジョンを立てない
【14】コミュニケーションスキルなんていらない
【15】嫉妬せず学びのチャンスだと考える
【16】不真面目に生きる
【17】思考停止状態からの脱却
【18】特別特典



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生きるのが楽になる17のコツ
生きるのが楽になる17のコツ

price :
release : 2018-08-04

【商品詳細】

はじめまして。堀江 彰宏です。

この度は、
「生きるのが楽になる17のコツ」
にご興味を持ってくださり、ありがとうございます。

この書籍は約7000文字程度の文章量の約20分で読めるように構成しております。

[本書の一部より]

多くの人が世間の目、常識に縛られて我慢の人生を送っています。
こういう人は、自分で窮屈な人生を楽しむこと選択しているのです。

本音で生きることです。
ワガママに生きることです。
世間の目なんて気にしないことです。
常識に縛られないことです。
たった一度の人生です。
本音で生きないととりかえしがつかないのです。


以下、目次です。

【1】本音で生きる
【2】他人なんてどうでもいい
【3】議論は一致しなくていい
【4】才能がないと言い訳しない
【5】トライアンドエラーの繰り返し
【6】「できる理由」から考えていく
【7】複数の肩書きを持つ
【8】完了主義で生きる
【9】没頭する
【10】点と点をつないでいく
【11】プライドを捨てる
【12】自分との勝負をする
【13】目立たない幸運に気づいていく
【14】失敗を体験することで恐れなくなる
【15】結果よりも、過程を楽しむ
【16】首尾一貫しなくてもいい
【17】2割の余力を残しておく
【18】特別特典


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彼に言うと、なぜ、悩みが消え、自己肯定感が生まれ、自分のことを好きになるのか?(誰もが幸せになる公式と、「自分が嫌い・自信がない・罪悪感がある」を解決する5つのヒント。)
彼に言うと、なぜ、悩みが消え、自己肯定感が生まれ、自分のことを好きになるのか?(誰もが幸せになる公式と、「自分が嫌い・自信がない・罪悪感がある」を解決する5つのヒント。)

price :
release : 2018-08-01

【商品詳細】

◆新刊キャンペーン 99円!

◆まえがき
 この本を手にとってくださり、誠にありがとうございます。
 もしかしたら、あなたは、いま、人間関係、お金、仕事、健康、将来のこと等で、お悩みかもしれません。
 しかし、そんなお悩みもいつかは消えてしまいます。
 もしかしたら、あなたは、いま、自分が嫌い、自信がない、罪悪感があるなどの気持ちを、抱えていらっしゃるかもしれません。
 でも、いつか、あなたは、自己肯定感を持ち、自分のことが好きになります。
 だから、生きることをあきらめないで欲しい…。
 希望を失くさないで欲しい…。
 乗り越えられない試練はない、と信じて欲しい…。
 僕自身、本当に自分が嫌いでした。
 自信がありませんでした。
 自分が、この世に存在することが罪悪だと思っていました。
 だから、自分をこの世から消したかった…。
 そんな強い自己否定感を持っていたのが僕です。
 でも、今は、自分自身を肯定できるようになり、「幸せ!」と思えるようになりました。
 では、「なぜ、そんな風に自己肯定できるようになったのか?」というと、「誰もが幸せになる公式がある!」と気づいたからなのですが、・・・

◆目次
第1章【誰でも幸せになれる公式】?この公式を使えば、みんなが幸せになれる?
第2章【絶対シアワセの法則「お金、幸せ、人間関係の正体」】
第3章【無の公式「無とは?瞑想とは?」】?瞑想は祈りとなり、祈りは現実となる。?
第4章【瞑想が幸せと豊かさをもたらす理由】?なぜ死ぬ練習をすると、幸せと豊かさが手に入るのか??
第5章【自分が嫌い、自己肯定できない悩みへのヒント】?自分が好きになる8つのステップ。?
第6章【お金と人間関係の悩みへのヒント・お金と人間関係に依存しない自立型の幸せとは?】?アラビアンナイトに隠されていた、大人が幸せになる3つの秘密。?
第7章【人間関係の悩みへのヒント・好きな人だけに囲まれて生きるには?】?鶴の恩返しが教えてくれた、幸せになるための離縁。?
第8章【自信がない・自分が嫌い・自己肯定できない悩みへのヒント】?あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由。?
第9章【ネガティブな感情から抜け出せない悩みへのヒント・ネガティブな感情こそがあなたを幸せにする?】?ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ?
第10章【のぶさんの0次元カウンセリングとは?】 

◆著者略歴
 昭和44年年大阪生まれ。北海道大学農学部卒業。印刷会社にてDTP制作。乳類宅配会社にて営業および管理職。リラクゼーション会社でのボディケア実務を経て、平成24年5月に「てもみコリトル」を独立開業。
 自身の頚椎ヘルニアが、ヨガと整体で治癒された経験を活かし、整体施術を行う。
 また、精神的なストレスが不調を招いているケースが多いため、カウンセリングと瞑想を取り入れた「心からの癒やし」を提供。
 特に、カウンセリングでは「自分が嫌い。」「自己肯定できない。」「人を好きになれない。」「生きづらい。」「死にたい。」など人生の根本的な悩みを解決する。
 日本綜合教育支援協会心理カウンセラー資格、厚生労働省認可全国整体療法組合整体師資格、ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者資格ほか、陽転コミュニケーション2級、韓国語検定準2級など。


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お母さん、年末、実家に帰らなければダメですか?−−もっとラクに! もっと自由に! ワクワク輝いて生きるために大事なこと
お母さん、年末、実家に帰らなければダメですか?−−もっとラクに! もっと自由に! ワクワク輝いて生きるために大事なこと

price :
release : 2018-07-25

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しなやかに生きる人の17の習慣
しなやかに生きる人の17の習慣

price :
release : 2018-07-25

【商品詳細】

はじめまして。中谷 彰です。

この度は、
「しなやかに生きる人の17の習慣」
にご興味を持ってくださり、ありがとうございます。

この書籍は約7000文字程度の文章量の約20分で読めるように構成しております。

[本書の一部より]

多くの人が我慢の先に成功があると思っています。
こういう人は好きでもないことを我慢してやっています。
結果、うまく成果を出すことができません。

好きなことをすることです。
好きなことであれば、うまくいかなくても気にしません。
そのまま継続してやることができます。
好きなことをすることで、しなやかになることができるのです。
嫌なことをしていると、うまくいかなくなるとやる気を一気に失ってしまうのです。

以下、目次です。

【1】「一生懸命」と「無気力」の間を生きる
【2】好きなことをする
【3】100パーセントを求めない
【4】余力を残しておく
【5】一生懸命×適当
【6】いつでも辞めてやる気持ちを持つ
【7】自分だけではない
【8】努力<工夫
【9】最悪の事態を経験すれば、あとがラク
【10】勝てない人がいることで競争心が消える
【11】「間違えている」と認める
【12】長所で尊敬され、弱点で好かれる
【13】相手は「いい人」だと考える
【14】元気な人を目指すよりも、打たれ強い人を目指す
【15】他人のハードルよりも自分のハードルを高くする
【16】ホームランを狙うより、手数を増やす
【17】へんな人を目指す


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